„Ich sehe deinen Wert!“

Du kennst Personal Training? Mein 1:1-Training ist anders.

Nach einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch, in dem wir offen und ehrlich kommunizieren und vorfühlen, ob es passt, folgt ein Kennenlerngespräch. In diesem stecken wir gemeinsam ab, wo die Reise hingehen soll und welche Ziele Du erreichen möchtest. Ich werde Dich dabei begleiten und unterstützen.

Jedes Training ist individuell maßgeschneidert.

Das erwartet Dich:

• ein Dich wahrnehmendes, wertschätzendes Mindsetting, das Deinem Ich einen richtigen Push gibt

• ein effizientes Training, das bewegungsindividuell mit Dir entwickelt und zielführend mit effektiven Kraft- und Mobilisationsübungen angereichert wird

• eine personenbezogene, nachhaltig wirksame Ernährungsweise, die in Deinen Alltag integriert und unter Berücksichtigung Deiner Vorlieben umgesetzt werden kann

Darauf zielst du ab:

mehr Widerstandsfähigkeit in Körper & Geist durch

• Gewichtsreduktion
• Gewichtserhöhung
• Erhalt und Verbesserung Deines Fitnesszustandes
  

Deine Kontaktaufnahme

Du hast Interesse an meinem 1:1-Training oder noch weitere Fragen? 

Dann melde Dich bei mir!