„Da redet eine*r vorne, ich sitze auf einem Stuhl und höre zu.“

Dies ist eine nicht selten gemachte Erfahrung bei einem Vortrag. Ich finde das fatal, es ist ein Zeitabsitzen ohne Ertrag.

Mein Fokus liegt auf interaktiven Vorträgen, Seminaren und Workshops mit dem ganz klaren Ziel „Nachher mehr wissen/können als vorher“.

Einen guten Vortrag etc. macht für mich aus, dass die Teilnehmenden „dabei“ sind und etwas für sich mitnehmen. Dazu ist eine Interaktion zwischen dem/der Sprechenden und den Zuhörenden wesentlich, erst durch ein Zusammenwirken von allen Anwesenden, von Theorie und Praxis wächst der Ertrag und die Zeit wurde sinnvoll sowie gewinnbringend genutzt.

Thematisch behandele ich:

• Mentale Gesundheit – z. B. Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Wertschätzung

• Körperliche Gesundheit – z. B. Alltagsaktivität, Ernährung, Fitness

• Arbeitseffizienz – z. B. Arbeitsmethoden, Struktur, Zeitmanagement

• Körpersprache – z. B. im Gespräch, im Klassenraum
  

Hinweis: Ich setze immer wechselnde Schwerpunkte in den Thematiken.

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